Digitalt kursusforløb
Til dig, som gerne vil modtage undervisning og støtte til at leve et godt liv med kronisk sygdom uden at skulle møde fysisk op på et bestemt tidspunkt.
)
Frederiksberg Kommune har indgået partnerskab med Det Digitale Sundhedscenter, som i samarbejde med kommunale sundhedsprofessionelle og patientforeninger har udviklet app’en Mit Liv – Min Sundhed.
I appen kan du følge et forløb, hvor du får viden om en bestemt sundhedsudfordring, fx en kronisk sygdom, smerter eller rygestop. Forløbet består af en række obligatoriske og selvvalgte temaer med tilhørende sessioner, som kan hjælpe dig til at leve et godt liv med din sundhedsudfordring.
Hvem er forløbet for
Forløbet er særligt rettet mod dig, der:
- Har svært ved at komme ud af hjemmet eller udfordringer med at komme til Sundhedscentret
- Er erhvervsaktiv og har svært ved at deltage i fysiske forløb i Sundhedscentret
- Ønsker at klare forløbet med minimal støtte
- Er pårørende og ønsker viden om din nærmestes sygdom
Desuden er det nødvendigt at du har adgang til en smartphone eller tablet og er fortrolig med at bruge app’s.
Sådan kommer du i gang
Du kan tage forløbet helt på egen hånd, og du kan gå i gang allerede nu. Download app'en i Google Play eller App Store.
Hvis du er henvist fra egen læge kan du også tage forløbet med sideløbende sundhedsfaglig støtte fra en af vores forløbskoordinatorer. Hvis du ønsker det, skal du oplyse det, når du kontaktes eller ved første samtale.
Appen er gratis og tilgængelig for alle. Appen deler ikke dine sundhedsoplysninger med nogen, og data findes kun på din egen telefon og/eller tablet. Derfor slettes dine data også, hvis du vælger at fjerne appen.
Appen kan hentes i App Store eller i Google Play via den telefon eller tablet.
Nedenfor kan du se en video, der viser, hvordan du kommer i gang.