Frederiksberg Sundhedscenter inviterer til foredrag om Den Gode Søvn
Kom og hør med, når professor i sundhedspsykologi Bobby Zachariae fortæller om søvn, trivsel og håndtering af søvnproblemer
Frederiksberg Sundhedscenter inviterer til et spændende foredrag torsdag d. 19/11-26 kl. 17:00 - 19:00 i Plejeboligerne Østervang, Festsalen, Godthåbsvej 83, Frederiksberg.
I en travl verden, hvor mange oplever stress, søvnproblemer, angst eller nedsat immunforsvar, skaber Bobby Zachariae forståelse for, hvad der sker i kroppen.
Med både varme, humor og praktiske øvelser fortæller han i dette foredrag om søvnens betydning for trivsel og helbred, vores evne til at håndtere udfordringer i hverdagen, samt hvordan vi bedst opnår en tilfredsstillende søvn.
Dørene åbnes kl. 16:30. Vi serverer kaffe, te, kage og vand.
Arrangementet er gratis, men kræver tilmelding.