Gå til hovedindhold

Har du fortsat brug for specifik træning?

Frederiksberg Sundhedscenter samarbejder med FOF København og Gigtskolen omkring specialhold for borgere, der har brug for specifik træning efter et forløb i Frederiksberg Sundhedscenter.

Indhold

    Frederiksberg Sundhedscenter samarbejder med FOF København og Gigtskolen omkring specialhold for borgere, der har brug for specifik træning efter et forløb i Frederiksberg Sundhedscenter.

    Specialhold er for borgere, som ikke kan deltage på ”almindelige” hold pga. et behov for individuel vejledning og mere tid til de forskellige øvelser. Holdene er små (max 10 deltagere). Der er løbende optag og fast undervisere, som er uddannet fysioterapeuter eller psykomotoriske terapeuter.

     

    Gigtskolen tilbyder slidgigt-træning for dig, der har slidgigt i knæ eller hofte, men også til dig, der har brug for at fortsætte din træning efter et genoptræningsforløb ifm. et nyt knæ eller en ny hofte.

    Kontakt Gigtskolen på tlf:. 49 76 31 00, man, tirs, tors kl. 10-12 eller send en mail kontor@gigtskolen.dk. Læs mere på www.gigtskolen.dk

     

    FOF Kbh tilbyder 25 Senior Fitness hold, hvori der indgår træningsmaskiner. FOF Kbh tilbyder også KOL-lungetræning, hjertehold, neurohold (blodprop i hjernen, hjerneblødning eller anden neurologisk sygdom) m.m.

    Kontakt FOF Kbh på 45 96 01 20 eller motionsvejlederen i Frederiksberg Sundhedscenter på tlf. 28 98 54 17.

    Du kan se en video i bunden af siden og læse mere om samarbejdet mellem FOF København og Frederiksberg Sundhedscenter:

    www.fofkbh.dk