KOL - kursus og træning
”KOL – Kursus og Træning” er et kursusforløb på ni uger og består af træning og undervisning to dage om ugen. Træningen foregår på hold og bliver individuelt tilpasset til dig.
)
Undervisningen omfatter
- Introduktion og hverdagen med KOL
- KOL, sygdom og symptomer
- Lungemedicin og inhalationsteknik - husk din inhalator
- Kostens betydning for KOL
- Fup eller fakta om træning
- Din motion, vaner og tilbud
- Fordele ved rygestop
- Hverdagsudfordringer, åndenød og angst
- Afslutning og evaluering
Henvisning
For at deltage, skal du bede din læge om en henvisning.
Vil du høre mere?
Kontakt KOL-koordinatoren på telefonnummer 28 98 54 56 eller skriv til Sundhedscentret via sikker post