Motionstilbud for psykisk sårbare
Motionstilbuddene er til dig der har lyst til at motionere i trygge rammer og i et godt fællesskab. Vores trænere er alle peer-uddannet og har selv erfaring med psykisk sårbarhed. Alle kan være med uanset niveau, og du er meget velkommen.
)
Gå-gruppe
I vores gågruppe går vi 3-5 km hver gang. Vi mødes onsdage klokken 14.00-15.00
Som del af gågruppen er der god plads til både bevægelse og hyggelig snak med de andre på holdet.
Tilmelding: Sylvia Johannsen på telefon 2898 5471
Tilmelding senest 12 på dagen på dagen ved at sende sms til Sylvia.
Løbeholdet
Vi løber 3-5 km. På løbeholdet er der plads til alle niveauer, og for dem, der har lyst bliver også trænet op til at deltage i forskellige større løb herunder Royal Run.
Gruppen løber torsdage klokken 14.30-15.30. Vi mødes ved Søndermarken/indgang Pile Alle.
Kontakt: Kontakt Brian Lund (21 33 59 94)
Tilmelding senest 12 på dagen ved at ringe eller sende sms til Brian.
Her ses det glade løbehold efter en af deres træninger i Søndermarken - dog som noget særligt havde de fint besøg fra Borgmesteren Simon Aggesen. Foto taget juni 2021.
Har du spørgsmål til motionsholdene for psykisk sårbare kan du kontakte Sylvia Johannsen på 2898 5471.