Kom og Prøv

Vil du gerne i gang med at bevæge dig eller har du brug for hjælp til at finde det rette motionstilbud i nærområdet?

Tilbuddet er til dig, der ikke er i gang med motion, men som gerne vil prøve forskellige motionsformer for at blive mere aktiv i hverdagen.

Forløbet tilbydes til januar, marts, maj, september og november 2020 og forløber over en periode på 4 uger.

Du afprøver udvalgte motionstilbud i nærområdet i følgeskab af en motionsvejleder og andre borgere fra Frederiksberg Sundhedscenter. Vi mødes derude, støtter dig under prøvetræningerne og hjælper dig videre, hvis du ønsker at tilmelde dig.

Det er muligt at deltage i op til 8 prøvetimer, og der tilbydes 2 forskellige prøvetimer om ugen, - ét om formiddagen og ét om eftermiddag/aften.

Det koster ikke noget at deltage.

Kom og vær med, tag indendørssko med og tøj på, som du kan bevæge dig og svede i. 

Vil du høre mere?

Hvis du gerne vil tilmelde dig, skal du kontakte motionsvejlederen på tlf.: 28 98 54 17