Motion

Motionsvejlederen på Frederiksberg Sundhedscenter tilbyder gratis motionsvejledning til dig, der søger inspiration til at bevæge dig mere i hverdagen.

Savner du inspiration til hvordan du kommer i gang med træningen, kan du tilmelde dig kurset Inspiration til træning

Har du gennemført et forløb i Frederiksberg Sundhedscenter, eller været i kontakt med Forebyggelsesafdelingen i Frederiksberg Sundhedscenter, kan det være, at Forebyggelse og Træning eller Senior Fitness er en mulighed for dig.

Kan du lide at bevæge dig udenfor og samtidig være sammen med andre, så prøv en af vores gågrupper