Gruppetilbud til overvægtige

Kunne du tænke dig at få flere redskaber til at komme ned i vægt og samtidig opnå mere viden om diagnosen overvægt? Så er Frederiksberg Sundhedscenters gruppeforløb til overvægtige måske noget for dig.

Sammen med andre i en gruppe vil du få viden om hvilken betydning mad, motion og andre faktorer har på overvægt, få viden om, hvad overvægt forårsager i kroppen, og få hjælp til hvad du selv kan gøre for at ændre vaner og nedsætte din risiko for følgesygdomme.

Før gruppeforløbet bliver du tilbudt en individuel samtale med en diætist.

Gruppeforløbet

For at deltage i gruppen skal du være indstillet på at dele dine erfaringer med at være overvægtig med de andre i gruppen. Alle i gruppen har tavshedspligt over for personlige og helbredsmæssige oplysninger om de andre i gruppen.

Gruppen er på ca. 10 deltagere, og gruppeforløbet består af 6 kursusgange af 2,5 times varrighed med 14 dages mellemrum.

Undervisningen varetages af et tværfagligt team bestående af diætist, motionvejleder og psykolog.

Bed din læge om en henvisning hvis du gerne vil med i gruppen.

Kontakt

Ring til Sundhedscentret på 3821 5400
Telefonen er åben mandag - fredag kl. 7.30 – 15.00