Vil du ud at løbe eller gå en tur med efterfølgende middag?

Frederiksberg Sundhedscenter og Klub 35+, SIND Frederiksberg åbnede mandag den 4. marts op for et nyt løbe/ gå hold. Gåholdet mødes fremover hver mandag kl. 16.30 og spiser sammen efter træningen.  

Ud over træning er det muligt at deltage i forskellige løb på Frederiksberg og i København over foråret og sommeren. Vi slutter sæsonen med DHL i Fælledparken i slutningen af august. 

Løbeturen er enten 0-5 km eller 5-10 km.

Gåholdet går en tur på en times tid (målet er 5 km). 

Vi starter løbetræningen og gåholdet fra Frederiksberg Sundhedscenter, Stockflethsvej 4, 2000 Frederiksberg.

Der er 2 løbetrænere med peerbaggrund tilknyttet løbeholdene og frivillige i projektet vil følges med gåholdet. Du behøver ikke erfaring med løb for at deltage, alle er velkommen, og det koster ikke noget at deltage.

 

Kontakt:

Du er velkommen til at ringe med spørgsmål og tilmelding til Sylvia, Frederiksberg Sundhedscenter på tlf.: 28 98 54 71.