Lær at tackle angst og depression for unge

Er du mellem 15 og 24 år, og er du nedtrykthed, trist, træt, eller har tankemylder, nervøsitet eller bekymringer? Og gør symptomerne det svært for dig at komme igennem hverdagen, gå på arbejde eller bare være sammen med vennerne?

Så er kurset lær at tackle angst og depression for unge måske mulighed for dig. 

På kurset kan du blive en del af et fællesskab med andre unge, som har det ligesom dig. Hvis I har lyst, kan I fortsætte med at mødes, når kurset er slut.

På kurset lærer du:

at tackle angst og depression

at arbejde med at gøre de ting, du gerne vil

at blive bedre til at hjælpe dig selv

at klare situationer, der er svære

at blive bedre til at være sammen med andre

at løse problemer

at træffe svære beslutninger

 

Hør mere

Hvis du gerne vil vide mere om kurset eller tilmelde dig næste kursus, så ring til Hanne Mygind på telefon 2898 3812.