Inspiration til træning - Ude og inde

Pris: 
0,00 kr
Tilmelding: 
Ja
Addresse: 
Stockflethsvej 4
2000  Frederiksberg
Denmark

Om kurset

Tilbudet henvender sig til dig, der ikke er i gang med motion, men som gerne vil afprøve forskellige motionsformer med henblik på at blive mere aktiv i hverdagen.

Forløbet er på 4 gange, hvor du præsenteres til forskellige motionsformer, både ude og indendøre. Der lægges stor vægt på personlig refleksion over dine oplevelser med henblik på, at du bliver klogere på, hvilken motionsform, du kan fortsætte med efter kursets forløb.

Du bliver guidet gennem de motionstilbud, der findes på Frederiksberg og hjælpes med at finde et tilbud, som passer til dine behov og interesser.

Du får desuden mulighed for at få støtte i forhold til fastholdelse af din motionsplan 3 og 6 måneder efter forløbet.

SLutteligt er du velkommen til at medbringe din partner, ægtefælle eller gode ven.

Kontakt

Læs vedhæftede folder for ydereliger information og/eller kontakt motionsvejlederen Kenneth Zimmerman på 28 98 54 17 eller via sikker post for tilmelding og information.