Lær at tackle kronisk sygdom - kursus

Tilmelding: 
Ja
Lokale: 
Lokale 2
Addresse: 
Stockflethsvej 4
2000  Frederiksberg
Denmark

Kursus til mennesker med kronisk sygdom og pårørende.

Formålet med kurset er at give dig inspiration til, hvordan du kan tackle de problemer og udfordringer, som følger med kronisk sygdom med henblik på, at du kan få mere ud af hverdagen.

Pårørende kan også deltage på kurset. Kurset veksler mellem korte oplæg fra instruktørerne, erfaringsudveksling, øvelser og individuelt arbejde. Det handler ikke om, at du skal præstere noget bestemt, og du vil ikke blive udsat for prøver eller eksamen af nogen art.

Du kan nøjes med at lytte, hvis du har det bedst med det.

Til gengæld skal det, der bliver sagt på kurset, behandles fortroligt. 

 

På kurset vil der blandt andet blive arbejdet med følgende emner:

 

• Sætte mål – lave handleplaner

• Muskelafspænding

• Fysisk aktivitet

• Kommunikation

• Vanskelige følelser

• Medicin

• Håndtering af træthed og smerte

• Mad  

• Problemløsning

• Valg og vurdering af behandlingsmetoder

 

Tilmelding

Kontakt koordinator Per H. Nielsen for tilmelding

e-mail: patientuddannelse@frederiksberg.dk

telefon på hverdage: 2898-5436

Kurset er gratis og der vil være 8-12 deltagere pr. kursus.

 

Praktisk information

Kurset løber af stablen 6 torsdage i træk fra 2. marts 2017  og frem (2/3, 9/3, 16/3, 23/3, 30/3 og 6/4).

Klokken 14.00-16.30 på Frederiksberg Sundhedscenter i lokale 1, 1. sal - Stockflethsvej 4, 2000 Frederiksberg.

 

OBS! d. 23/3 er det i lokale 2.

 

Vi glæder os til at møde dig!