Lær at tackle kronisk sygdom - informationsmøde

Lokale: 
1. sal, lokale 1
Addresse: 
Stockflethsvej 4
2000  Frederiksberg
Denmark

Uforpligtende informationsmøde i Sundhedscentret - Torsdag d. 23 februar 2017 kl. 14-15.

 

Kursus til mennesker med kronisk sygdom og pårørende

Lær at tackle kronisk sygdom er et kursus for dig med kronisk sygdom, som gerne vil have nogle værktøjer til at tackle livet en kronisk sygdom, så du kan få mere ud af hverdagen. Pårørende kan også deltage på kurset.

Kurset veksler mellem korte oplæg fra instruktørerne, erfaringsudveksling, øvelser og individuelt arbejde. Det handler ikke om, at du skal præstere noget bestemt, og du vil ikke blive udsat for prøver eller eksamen af nogen art.

Du kan nøjes med at lytte, hvis du har det bedst med det.

Til gengæld skal det, der bliver sagt på kurset, behandles fortroligt. 

 

På kurset vil der blandt andet blive arbejdet med følgende emner:

 

• Sætte mål – lave handleplaner

• Muskelafspænding

• Fysisk aktivitet

• Kommunikation

• Vanskelige følelser

• Medicin

• Håndtering af træthed og smerte

• Mad  

• Problemløsning

• Valg og vurdering af behandlingsmetoder

 

Kurset er et supplement til de kontakter, som du måtte have til sundhedssektoren, og I vil ikke komme ind på det rent faglige vedr. din/Jeres sygdom.

 

Yderleigere Information

Kontakt gerne koordinator Per H. Nielsen

e-mail: patientuddannelse@frederiksberg.dk

telefon på hverdage: 2898-5436