Hjertekursus

Pris: 
0,00 kr
Tilmelding: 
Ja
Lokale: 
Undervisningslokale 2
Addresse: 
Frederiksberg Sundhedscenter
Stockflethsvej 4
2000  Frederiksberg
Denmark
Kræver lægehenvisning

Frederiksberg Sundhedscenter tilbyder en møderække til borgere med hjertesygdom og pårørende. Her kan du få viden og dele erfaringer om hverdagen med en hjertesygdom. Hvordan tilrettelægger du din kost, så det passer ind i din hverdag? Og hvordan med motion? Hjertekurset foregår i en fast gruppe med de samme 8-12 deltagere hver gang, så der er mulighed for at lære andre i samme situation at kende.

1. møde mandag d. 20. februar 2017 kl. 16.00 – 18.30
Introduktion
Bevægelse og ændring af vaner ved motionsvejleder Mette Wonsyld

2. møde mandag d. 6. marts kl. 16.00 – 18.30
Mad og hjerte
’Rundt om det daglige hjertebord’ ved diætist Marianne Gerlow

3. møde mandag d. 20. marts kl. 16.00 – 18.00
’Livet med hjertesygdom’
Fastholdelse af motivation ved Per H. Nielsen

4. møde mandag d. 12. juni kl. 16.00 – 18.00
Opfølgning ved sygeplejerske Per H. Nielsen