Lær at tackle helbredsproblemer

"Lær at tackle"- kurserne er en række kurser til dig, der gerne vil lære at håndtere din hverdag med de udfordringer, som langvarige helbredsproblematikker kan give.

Formålet med kurserne er, at styrke din evne til at tage vare på dig selv, samt give dig inspiration og konkrete redskaber til aktivt at kunne håndtere dine daglige udfordringer. Tidligere deltagere på kurserne har oplevet en øget livskvalitet og kontrol i deres hverdag.

Kurserne bygger på ligemandsprincippet, og ledes derfor af frivillige instruktører, som selv har langvarige helbredsproblemer tæt inde på livet. Kurserne varer 6 eller 7 uger og med en ugentlig mødegang af 2,5 times varighed.

Vi tilbyder følgende "lær at tackle" kurser:

- Lær at tackle kroniske smerter

- Lær at tackle angst og depression

- Lær at tackle kronisk sygdom

Hvornår er næste kursus?

Vi slår alle "Lær at takle" - kurser op i kalenderen her på siden

Kontakt

Hvis du vil vide mere om kurserne kan du kontakte os på tlf. 3821 5400

Mail: patientuddannelse@frederiksberg.dk

Se også filmen til højre om kurset "Lær at tackle kroniske smerter"

Læs mere på http://laerattackle.dk/